～大手牽小手，陪自己慢慢走～

12/17晚上

大致與器官連結，瞭解每個器官的位置。

以腹部器官為主

心、肺--- 感覺不錯，健康。不過胸罩緊緊的，不太舒服，把胸罩解開後就比較好。

胃、脾--- 胃裡面還有東西在慢慢消化，脾沒什麼感覺。跟胃道歉，知道胃幫我承受很多壓力，容易壓抑或忍吞情緒，而影響胃。

肝、膽、胰--- 沒什麼感覺。跟肝道歉，因為常熬夜。

大腸、小腸--- 小腸沒什麼感覺，大腸比較有感覺，消化中，有氣在裡面，想排出。最近排便還蠻順暢的，開心。不過天冷的時候會比較想拉肚子。

膀胱、子宮、腎臟--- 膀胱有點腫、腎臟還好。子宮沒感覺。跟膀胱、腎臟道歉，因為有習慣性憋尿，有時候膀胱會突然很痛很痛，讓我很緊張。月經一直不順，一有壓力就停經，也讓我很想跟子宮連結，希望之後越練習越可以跟他對話，瞭解原因。

另外，肩膀僵硬，尤其左肩，請它放鬆後，有好一點。

 12/19

早上醒來，稍微跟一些器官連結。

眼睛乾乾的，不知是否熬夜影響，還是因為身體缺水，因為也挺口渴的。喝了水，打了哈欠，有好些。

不過喝了水，胃就堵堵，內有脹氣，過了一陣子打嗝後才比較舒服。

因為放假，所以腦袋是放鬆的。

不過肩頸背部還是比較殭，需要提醒自己放鬆。脊椎也是， 後來拉筋彎腰後有舒服點。

後來一一跟腹部的器官連結，道謝感恩。目前還是沒什麼感覺。

不過因為不太瞭解脾臟的功能

（話說我還自以為以前健康學得不錯，怎麼完全對脾臟沒什麼印象呢？）

上網查查脾臟的功能，功能挺重要的說，具備儲血、造血及免疫功能。

http://www.twhealth.org.tw/publish01_2.php?pid=95&parentid=8&class_type=99

不過中醫五大系統（心肝脾肺腎）裡提到的脾好像又不太一樣。

http://www.samtseng.liho.tw/~samtz/blog/2007/07/04/心肝脾肺腎/

感謝因為這次的功課所以認識了這個器官，雖然還很陌生，但希望以後的連結越來越好阿