～大手牽小手，陪自己慢慢走～

12/17晚上

原本早上想在校園裡邊曬太陽邊做，

可惜戶外還是容易讓我有不安全感，怕被撞見，

試了幾次都不太能靜心，辦公室又容易被打擾，

所以後來還是回家再做。

在火結界裡清理脈輪，

一開始還是有點難靜下來，唱OM輔助，以及用站樁姿勢

還是不太能想像漏斗狀的通道、細節，難以具象化，

（後來發現錄音檔有說不一定要想像漏斗狀，果然我前面沒有很注意聽　=.=" ）

可以想像脈輪的位置，那個位置會有感覺，

可以想像該脈輪的顏色，跟每一個脈輪連結，

從頂輪到海底輪依序想像每一個脈輪的顏色亮起來，中脈則以白光代替

最後想像一瞬間白光充滿整個氣場，並將負面能量、舊的能量排入地心。

對了，也感覺不太出來脈輪上的污濁或不順。

比較大的感覺是思緒很容易飄走，

有時後會想別的事，有時會睡著，要常常抓回來。

（開始考慮買108顆佛珠練習專注力...）

12/18 下午

趁著大好天氣，跑到頂樓曬太陽順便清理脈輪，

（我真的很愛曬冬天的太陽說 ^^" 

　只不過曬久了還是會覺得熱而交換正背面）

一樣是站樁的姿勢，

想像雙腳與海底輪延伸連結至地心，

從頂輪引導太陽光進來清理，

想像每一個脈輪充滿陽光，然後再充滿整個氣場，

最後再用大量的光沖走負面能量，排入地心。

清理完之後，有打了幾個嗝，這樣似乎不錯，聽說排氣也是一種淨化反應。

過程一樣，還是感覺不太出來脈輪上的污濁或不順。

思緒也還是很容易飄走。

不過如果真要比較，

最近會覺得第2到第5脈輪會比較需要被淨化。

其他的再繼續觀察囉

明天天氣好的話，考慮去公園曬太陽看看。

（今天在頂樓時，清到一半，遇到其他大樓住戶上來收衣服，

　害我小尷尬一下，點個頭打招呼，假裝在看風景，移到別的位置再繼續。）